الرئيسية » هـــــي (صفحه 2)

هـــــي

تعلمي سيدتي اسس التدبير المنزلي رفقة خبير التنمية الذاتية

للاستفادة  من مصروف البيت، وتعلم بعض الحيل للتوفير في الميزانية،  ومحمد بنساسي، مدرب معتمد محترف في التنمية الذاتية، ومرشد أسري، يزودك بأهم النصائح والإرشادات.

أكمل القراءة »

تكيس المبيض، اسبابه و اعراضه

ما هو تكيس المبايض المتعدد : تكيس المبايض المتعدد هو خلل هرموني يحدث عند السيدات ينتج عنه وجود تكيسات صغيرة غير طبيعية على سطح المبيض ، و حجمها يصل إلى 8 ملم ، و يصبح من الصعب اطلاق البويضة و بالتالي يحدث اضرابات في الدورة الشهرية و تأخر في الإنجاب ...

أكمل القراءة »

بان كيك بالسميدة بنكهة البرتقال , خفيف و لذيذ ولا أسهل

السلام عليكم لبنات كنتمنى تكونو بخير و على خير اليوم كنقدم ليكم طريقتي فتحضيربانكيك بالسميدة , خفيف و لذيذ ولا أسهل المقادير بان كيك 2 كأس سميدة رقيقة كأس و نصف حليب سائل نصف كأس سكر نصف كأس زيت بيضة واحدة كيس خميرة كيماوية من وزن 7 غ الطريقة لتحضير بان ...

أكمل القراءة »

كتف الغنمي محمر بمذاق لا يقاوم

السلام عليكم لبنات كنتمنى تكونو بخير و على خير اليوم كنقدم ليكم طريقتي فتحضير كتف الغنمي محمر بمذاق لا يقاوم مقادير كتف الغنمي محمر حبة كرات-بورو- مفروم أو بصلة مفرومة نصف كاس زيت بلدية نصف كاس ماء 4 فصوص تحوم مفروم ملح ملعقة صغيرة ابزار ابيض – فلفل ابيض- ملعقة صغيرة ...

أكمل القراءة »

ماسك الكركم لتفتيح لون البشرة

السلام عليكم و رحمة الله لبنات جبت لكم ماسك الكركم لتفتيح لو البشرة و ازالة البقع و الكلف و القضاء على الهالات السوداء رائع راااائع و فعال كنتيمنا يفيدكم المكونات بسيطة ملعقة صغير كركم طبيييعي ملعقة  صغيرة حليب مجفف أو الدصيصج الابيض أو دقيق الأرز ملعقة  صغيرة زيت اركان أو  زيت ...

أكمل القراءة »

الحل للملابس لي طلقوا الوانهم فبعضهم و كذلك البقع العنيدة

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته اليوم جبت ليك الحل للملابس لي طلقوا الوانهم فبعضهم و كذلك البقع العنيدة الحل سهل و فعال في اناء فوق النار نضع الماء يغلي جيدا ثم نضيف كمية  من المسحوق الخاص بالة الغسيل و كيس خمرة  كيماوية بنج بودر , و نضع الملابس في ...

أكمل القراءة »

طاجين السمك المغربي بطريقتي

السلام عليكم حبيباتي أتمنى  ان  تكونوا بالف خير اقدم لكم اليوم طاجين السمك المغربي بطريقتي مكونات طاجين السمك بسيطة : 1- سمك من نوع القرب أو أي  سمك تفضلون , مقطع قطع متوسطة – الكمية  حسب عدد الأفراد – 2- الخضر حسب كمية السمك و حجم طاجين السمك : بصلة ...

أكمل القراءة »

زواج ناجح : 11 مؤشرا يدلّ على أن زواجك ناجح

الزواج شراكة تستمر طوال الحياة وتحمل بين طياتها مؤشرات ودلالات واضحة تظهر نتائجها قبل الارتباط، وتتبع العديد من القواعد التحليلية التي ساهم في تحديد ماهيتها خبراء الاستشارات النفسية خطوة بخطوة لتضع على الطريق الصحيح اختياراً مثالياً ينبض من القلب ويقره العقل، لذا فإن إعداد نفسك لهذه التساؤلات أمر لا بد ...

أكمل القراءة »

الحريرة المغربية بطريقة بسيطة للمبتدئات

السلام  عليكم و رحمة الله و بركاته عواشركم مبروكة , توحشتكم بزاااف حبيباتي كنتمنا  تكونو فأحسن حال سمحو ليا بزاف حيت غبرت عليكم مدة طويلة رمضان على الابواب و كما  كتعرفوا الحريرة مكون اساسي للمائدة الرمضانية , أكيد انه اغلبكم كيعرف يصوبها و كل واحدة و طريقتها الحاجة الأكيدة انكم ...

أكمل القراءة »

اختبار سهل لتحديد نوعية البشرة

تجهل قلعديد من النساء نوعية البشرتهن مما يؤدي إلى أخطاء كثيرة في كيفية الاعتناء بها و هذا قد تكون له عواقب وخيمة على بشرتك سواءعلى  المدى القصير أو على المدى البعيد. فقد تعتقد بعد النساء ان بشرتهم دهنية  فقط لأنهـا ترى  بعد الدهون في منطقة الانف أو الجبهة , بيد ...

أكمل القراءة »