هذه الوصفة من كتاب للدكتور الغني عن التعريف جابر القحطاني، تساعد على الزيادة في الوزن و فتح الشهية بطريقة امنة، و في نفس الوقت تحارب الامساك و الغازات
2 حبات من الشريحة (التين المجفف) تنقع في كاس حليب او ماء دافء حتى تصبح طرية ثم يضاف اى الكاس ملعقة صغيرة من النافع(الشمر) مطحون
يتم تناول محتوى الكأس بكامله في الصباح الباكر قبل الافطار
ترقبوا وصفة رائعة ثانية لزيادة الوزن في القريب ان شاء الله
تقبلوا مودتي
اللؤلؤة الوردية