الرئيسية » هـــــي (صفحه 13)

هـــــي

خمسة أنواع من الأطعمة تساعد على زيادة الذكاء

كلنا يفضل نوعًا خاصًا من الطعام على غيره، حتى ولو كنا على يقين أن هذا الطعام لا يعود علينا بأي فائدة تُذكر، إلا أننا نبتعد عن هذا الطعام في حالة وجدنا أبنائنا متعلقين بها، كذلك فإننا نبحث دائمًا عن المأكولات والوجبات التي تقوي أطفالنا وتساعدهم على النمو بالطريقة السليمة، فجميعنا ...

أكمل القراءة »

سلطة البطاطس الفرنسيه الذيذه

المكونات (تكفي 3 – 4 أشخاص) 4 حبات بطاطس متوسطة1 بصلة صغيرة2 ملعقة كبيرة زيت زيتون1 ملعقة صغيرة خل أبيض1 فص ثوم1 ملعقة صغيرة ملح1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود1/2 صغيرة فلفل طريقة التحضير (حوالي 30 دقيقة) تغسل البطاطس جيدا ثم

أكمل القراءة »

طبق اقراص الكفته مع الارز

مقادير: كيلو من لحم الغنم الهبر. ربع باقة كزبرة خضراء. ملعقة صغيرة من الكاري. ملعقة صغيرة من القرفة الناعمة. بيضتان. سمنة أو زيت. ثلاث بصلات حجم وسط. ملعقة صغيرة من الكمون الناعم. ملعقة صغيرة من الكزبرة اليابسة. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود الحار. فنجان من الكعك المدقوق. طريقة التحضير ...

أكمل القراءة »

لمـــاذا نشعر باالسقوط من أماكن عاليه أثناء النوم…!

هل حدث معك مرة أن كنت على وشك الدخول في نوم عميق بمنتهى السعادة ثم فجأة شعرت بأنك تسقط ، ويهتز جسمك من الصدمة ؟ إن ما واجهته يسمى hypnic jerk ويحدث هذا في أغلب الاحيان أثناء النوم الخفيف جداً  عندما تتراجع درجة حرارة الجسم ويبدأ القلب بالتباطئ ، ويترك ...

أكمل القراءة »

سؤال .. هل سترمين الليمونة المعصورة بعد اليوم ؟

كلنا نعرف فوائد الليمون الكثيرة لكن في هذا الموضوع نتحدث فقط عن الليمونة المعصورة التي ممكن نستفيد منها مرة ثانية.. فماذا نفعل بها ؟ .. 1- تستخدمينها في فرك الوجه لتخلصه من الدهون والغبار. وتوحيد لون البشرة . 2- تمسحين فيها تحت الابطين لازالة رائحة العرق مع جلسرين . 3- ...

أكمل القراءة »