هـــــي

Le manque de sommeil est responsable de fatigue, de manque de concentration, de baisse de vigilance… Mais savez-vous que l’insomnie a également de nombreux retentissements sur notre santé. Car notre organisme est alors fragilisé. Voici quelques maladies liées à un repos insuffisant. Certes, l’insomnie ou au contraire l’hypersomnie ont des ...

غالبية الزوجات يشتكين من عدم اهتمام الأزواج بحديثهنّ أو الاستماع إلى ما يقلنه. هذه ظاهرة معروفة في عالم الزواج وتزعج النساء كثيراً، حيث أنّ هناك أزواجاً لايعيرون أيّ اهتمام لما تقوله زوجاتهم. تعتبر نساء كثيرات أنّ هذا الموقف من قبل الرجل هو دليل عدم احترام للمرأة وبأحاديثها، معتقدين أنّ المرأة ...

1 – شرب كأس من الزنجبيل يومياً يجعل رائحة جسمك عطره ليس فقط من أنفاسك بل جسمك ككل وخاصة عند التعرق.

يلا احضروا ورقة و قلم  المقادير نحتاج الى بطاطا نقشرها  ونبشرها  ونصفيها ونحتفظ بالمصفى ونسكب المصفى في زجاجة  و نضعها في التلاجة  عصير الحامض زيت الغلسرين الطريقة ناخد ملعقة من عصير البطاطس و ملعقة من عصير الحامض وملعقة من زيت الغلسرين نخلط الكل وندهن به الابط والمنطقة الحساسة في الليل ...

السلام عليكم اليوم..اقدم لكم طبق مقبلات .. سهل و لذيذ جدا لكن انتبهوا..سعراته الحرارية عالية ايضا نحتاج الى: باذنجان لحم مفروم بصل باشاميل ((ساكتب الطريقة للمبتدئين)) جبن موزاريلا ..او اي نوع اخر و طبعا ملح و فلفل اسود نقطع البانجان الى شرائح طولية و نقليه..ثم نقطع الشرائح المقلية الى مربعات ...

يا بنات يا  حلوات , من منا لا  تعاني من تساقط الشعر بسبب الضغوط اليومية و التلوث,و رداءة المياه ديال الصنبور  عندي لكم وصفة متميزة و مضمونة و مجربة و سهلة , يعني حتى للمعجازات هههه يالله تبعوا معي خدوا حفنة من الزعتر بدون طحنه و حفنة من اكليل الجبل ...

يعتبر البيض من الأغذية الأساسية التي لا تستغني عنها البيوت.. ولكثر استعماله نهدي هذه الفوائد من مفكرة الثقافة المنزلية لكل بيت: * سلق البيض: لا تزيدي مدة السلق على 10 دقائق أو أقل منها قليلاحتى لا يتغير لون الصفار. ومن النصائح كذلك أن يضاف إلى ماء السلق بعض الملح لمنع ...